Le Breema a pour but la détente totale du corps-mental-esprit afin de retrouver la présence instantanée. La séance d'une heure est une invitation à
revenir à soi-même pour se retrouver dans une atmosphère de réceptivité et de lâcher-prise. Le Breema comprend des enchaînements de mouvements comme des perles sur un collier : des pressions
légères, des étirements, des tapotements, des brossages et des effleurements qui soutiennent et nourrissent profondément. Le Breema se fait habillé*, au sol, allongé sur un petit matelas.
Prévoyez des vêtements souples (style yoga) et une paire de chaussettes.